Persönliche Standortanalyse

Mit unbekannten Schmerzen konfrontiert zu sein oder sich mit den Herausforderungen des Alltags auseinanderzusetzen, kann sehr energieraubend sein. Wir orientieren uns oft an den Erwartungen unseres Umfeldes, versuchen alle Lebensbereiche zu optimieren, aber am Ende fehlt die Zeit für uns selbst. Das kenne ich zu gut.

Ich höre dir zu und unterstütze dich, die aktuelle Situation zu hinterfragen, um aus den vermeintlichen Problemen zu lernen. Sie sind allesamt Chancen für eine gewünschte Veränderung.

Personal Training

Auf Anfrage erarbeite ich gerne mit dir dein Trainingsprogramm oder berate dich bei deiner Wettkampfvorbereitung. Meine individuelle Begleitung soll dich motivieren, dein gewünschtes Ziel in deinem Tempo  zu realisieren.

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